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CLASES A LA MEDIDA DE TUS NECESIDADES:


Si la solución para aniquilar al monstruo “es que” pasa por que el entrenamiento sea divertido y compartido con más personas, nuestras clases son para ti. Utilizamos tres tipo de clases con las que conseguimos una planificación semanal equilibrada y completa:


FUNCTIONALfeel: para mejorar tu fuerza, tono muscular y resistencia. Si es importante para ti el gasto calórico y tienes poco tiempo a la semana, esta es tu clase.


Functional Balance: mejora la flexibilidad, la movilidad articular y trabaja el core. Recomendado para todos independientemente del objetivo a cumplir.


Ciclo Indoor: sesión de mejora cardiovascular y de resistencia. Si te gusta quemar calorías y la buena música, esto es para ti.

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