Functional Feel Health Club

CLASES COLECTIVAS

ENTRENA, INSISTE, PERSISTE ¡RESISTE!

FUNCTIONAL TRAINING (TRX)

FUNCTIONAL TRAINING (TRX)

Método de entrenamiento físico que además de trabajar sobre la capacidad física, actúa sobre las capacidades coordinativas encargadas de organizar, regular y controlar el movimiento. De esta manera conseguimos que con ejercicios divertidos y amenos trabajen al unísono nuestros sistemas perceptivo, nervioso y muscular. ¡PRUÉBALO!

CICLO INDOOR

CICLO INDOOR

Acompañados con música, realizaremos los mismos ejercicios que se hacen encima de una bicicleta de calle, subiremos montañas, llanearemos por grandes carreteras y realizaremos algún que otro sprint, todo ello sin salir de la sala de nuestro club deportivo. Mejora de la resistencia y gran quema de calorías.

PILATES

PILATES

Sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

FUNCTIONAL-PUMP

FUNCTIONAL-PUMP

Trabajo de fuerza con diferentes materiales, barras, discos… todo ello con la motivación de una buena música. En consecuencia mejora del tono muscular de todo el cuerpo.

G.A.P.

G.A.P.

Trabajo específico y localizado de glúteos, abdominales y piernas.

FUNCTIONAL-COMBAT

FUNCTIONAL-COMBAT

Trabajo aeróbico a través de puños y patadas coreografiado con música. Quema calorías y reduce estrés.

DANCE FITNESS

DANCE FITNESS

Clase con gran ritmo que utiliza coreografías progresivas para el desarrollo de la resistencia aeróbica, coordinación y sentido del ritmo. Una gran quema de calorías y diversión.

FUNCTIONAL CORE

FUNCTIONAL CORE

Entrenamiento  de la zona abdominal y lumbar en sus diferentes planos de movimiento. Mejora la fuerza y la estabilidad.

FUNCTIONAL BOX

FUNCTIONAL BOX

Diviértete, entrena y mejora tu forma física a través de la práctica de este gran deporte.

CAPOEIRA

CAPOEIRA

Es una forma de arte brasileño de origen africano que combina facetas de artes marciales, música y deporte, así como expresión corporal.

HORARIOS 🕓

¿Cuándo entrenamos?