¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?
Estás aquí buscando un gimnasio para hacer ejercicio pero realmente, y como te indicamos en la puerta del club, lo que todos queremos y quizá tú también es:
- Poder mantener una conversación subiendo las escaleras del metro sin morir en el intento
- Atarte los cordones de las zapatillas sin gruñir
- Verte mejor en el espejo e incluso gustarte
- Mejorar tu salud en serio esta vez
- Bajar ese estrés que sientes a diario
- y más cosas que se te pasan por la cabeza
Tenemos que decirte que esto no va de máquinas, cintas de correr o mancuernas. Esto va de preparar un plan personalizado para ti, respetando tu nivel, tus objetivos, tus motivos, tu día a día y posiblemente tus barreras.
La única manera que conocemos para lograrlo es empezar haciendo la sesión de valoración. Es la causante de que te hayas detenido en la puerta y entres aquí.
Te explico en qué consiste: