FunctionalFeel FAQ

FunctionalFeel FAQ   ¿Cuánto tiempo deberé esperar entre entrenamiento y entrenamiento? En general serán unas 48 horas entre sesión y sesión. Aunque ello depende del tipo de entrenamiento. En el caso de entrenamientos de fuerza, deberás esperar ese tiempo para trabajar el mismo grupo muscular. Por ejemplo: lunes, miércoles y viernes puede ser una buena … Ver más